【ただの】wii-fitで� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
442:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 11:50:57.63 VigaF1Cn よく有酸素運動は30分で脂肪が燃焼するって言うけど 燃焼し始めるってことなんだよ。 だから30分からが本番。 そっから何分やったかで成果が違う。 443:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 11:59:46.12 foVpai6C >>439 気持ちは分かるよ でも増えちゃったもんはしょうがない 今日からまた頑張ろうぜ 444:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 12:23:04.81 XF32If3I 5月に入ってから放置していたWiiFitでダイエット開始 1週間-1kgを目標にただいま-4kg。 まだまだ目標の体重には届かないので頑張る。 445:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 14:39:46.99 a8cW+ee1 >>439 いきなり増えた1.3kgが、いきなり減ることもあるよ。ｷﾆｽﾙﾅ(・∀・)!! ぱっと見の印象だけど、ちょっと負荷がキツくない？ とにかく消費カロリーの高いやつを最大時間（回数）、ガシガシ必死でやってる感じがする。 もうちょっとバリエーション増やして楽しんだほうが長続きするよ。 Wii-fitって「ながら」「時間があるとき」の気楽さがいいんであって、 もしその方向性が合わないなら、ほかのトレーニングに転向したほうがいいかも。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4292日前に更新/281 KB
担当:undef