【ただの】wii-fitで� ..
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39:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 10:23:04 sFrsL1vF wiifit毎日やってたら、食べてもあまり体重が増えなくなっていたんで 調子に乗って3日連続友達とランチしたら、さすがに1kgも増えた！ ヤバイ、今日は食事減らさな。 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 19:18:31 I4/2VWT8 ちょうしにのっちゃだめー 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 20:32:30 SrYD5E3d はぁｗｗｗｗｗぴぃｗｗｗｗにゅうにゃあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗはじめましてｗｗｗｗｗｗｗｗ 42:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 23:48:10.51 2M89Or2m 去年に半年かけて74ｷﾛから57ｷﾛまで体重落としたよ！ ながら踏み台ばかりやってましたが http://imepita.jp/20110220/854080 43:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/20 23:55:14.51 J6gYN9et すごい！ 頑張ったんだね。 ながら踏み台を毎日30分だけ？ 参考にしたいので、よかったら教えてください。 44:sage 11/02/21 00:01:43.80 rKnHoaso ストレッチ１５分→ながら踏み台１時間を毎日やってました。 朝・昼は食事量同じで夜だけ野菜中心の生活を みんなもwiifitがんばって！
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