【ただの】wii-fitで� ..
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387:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 13:27:43.45 0fwjs5zG ヨガで姿勢良くなったら、腰痛よくなってきたよ でも横に傾けるのとか気をつけて 今更だけどプラスを注文してきた！３kg痩せたご褒美。まだまだ痩せるぞ 目指せ標準体重BMI22！ 388:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 22:42:12.11 jCGly0wW やっぱ結果でるとモチベーションもあがるね 389:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 01:21:19.64 eoemGq6c ゲーム性高いのに、やってることは限りなく正統派ダイエットに近い （カロリー計算＆運動による代謝アップ）とこがいいよね。 かかる時間に個人差はあっても、ちゃんと結果が出るから希望がもてる。 390:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 01:37:16.54 e7ax1qRz ながらジョギング30分がいつもそこそこ級 一秒に2歩のペースなんだけど走るペースもっとあげろってこと？ 10分のやつだといつも成績いいんだけどどういう基準かわからんペースまったく同じだし 391:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 01:43:31.04 wiGutVm0 じょじょに減っていくのが目に見えるっていいね ダイエットってこんな楽しかったのかって思えるわ
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