【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitで� ..

358:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 00:34:30.66 /IV7CPV8
１　wiiFit買うけど即日飽きて数ヶ月放置
２　失恋してから本気でダイエットしようと思い再開
３　マジメにやったら「あれ？意外と楽しくね？」となってハマる
４　運動強度あげたくてフィットネスパーティに移行
５　運動自体が楽しくなってモムチャンダイエットに移行
６　筋肉つけたくなって筋トレ（DVD)も併用
７　毎日ウォーキングorジョギング開始　　　　　←いまここ

「ダイエット＝断食」の運動大嫌いな自分がここまで動けるようになるとは思わなかった。
Wiifit自体は負荷が小さいので、最近では雪球投げくらいしかしなくなったけど
運動の楽しさを知るきっかけとしてすごく良かったと思う。
本当に感謝だ。もっと売れてほしい。

次ページ

続きを表示

1を表示