【ただの】wii-fitで� ..
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354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 15:33:30.49 fnJzmhFq 早朝ウォーキング→排尿排便→計測のサイクルじゃないとどうにも落ち着かない 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 15:48:56.79 uJ34/PU5 >>353 実体重は体組成計で測って、WiiFitは増減の推移と 「言い訳｣の記録用に使っているｗ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 18:39:23.60 g27xYXoh >>355 ちゃんと食べた方がいいよw 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/16 18:51:43.65 jPk6Z7p2 Wiiでいつもと同じ時間で計ったら、２ｷﾛも痩せていた そんな筈は無いと家庭用で計ったら昨日と同じ またWiiで計ったら、また２ｷﾛ減。今度はパンイチになって計っても減 信じないぞ！でもう一度計ったら、ようやく昨日と同じになった。不具合かなー 服もこの季節厚かったり薄かったりだから、パンイチがいいんだけどねー 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 00:34:30.66 /IV7CPV8 １ wiiFit買うけど即日飽きて数ヶ月放置 ２ 失恋してから本気でダイエットしようと思い再開 ３ マジメにやったら「あれ？意外と楽しくね？」となってハマる ４ 運動強度あげたくてフィットネスパーティに移行 ５ 運動自体が楽しくなってモムチャンダイエットに移行 ６ 筋肉つけたくなって筋トレ（DVD)も併用 ７ 毎日ウォーキングorジョギング開始 ←いまここ 「ダイエット＝断食」の運動大嫌いな自分がここまで動けるようになるとは思わなかった。 Wiifit自体は負荷が小さいので、最近では雪球投げくらいしかしなくなったけど 運動の楽しさを知るきっかけとしてすごく良かったと思う。 本当に感謝だ。もっと売れてほしい。
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