【ただの】wii-fitで� ..
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341:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 01:43:41.02 BH1Jqt0T 軽くとはいえ、走るのはお勧め出来ないな 手を上げる運動も良くないし、そうなるとWiiのヨガはほとんどダメ バランスゲームぐらいしか刺激少ないの無いよね あと座布団の上でその場足踏みいいかも。ヨガは猫のポーズとか 妊娠太り気をつけてね。私は戻らないよ… 342:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 09:33:33.71 rJyecrbK ジョギング続けてたら全体にすごく引き締まっていいんだけど 足首のうしろに妙な筋肉がついたｗ 女性だからほっそり締めたいんだよーーーーorz 343:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/14 18:19:05.78 WcItuKlG >>321 >>331 何気にWiiボードを使った重心を意識する行為って重要だよね 黄色い円からはみ出さないように必死になってる自分がいる ヨガDVDだとこんな意識ないよね、それに他のフィットネス系ゲームでもここまで本格的なのはない気がする WiiFitより上だと思ったのはXbox360のユアシェイプぐらい
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