【ただの】wii-fitで� ..
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33:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 22:20:17 Rcv2pve/ 燃焼フラフープ、2日目。 筋肉痛でツイいけど、頑張る！ 短期間でも効果あるのがいい！ 34:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 23:01:52 boHZD+4j >>33 頑張って続けてみ！ 効果あったから 35:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/14 23:07:37 zpIjZZX7 フープはたった10分でも汗ダラッダラ出る 36:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/15 02:26:52 PjjnfcOw フラで筋肉痛ってｗｗ それ引きつっただけだろう、準備運動ちゃんとすればならないよ。 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 22:55:50 JgOWpCig 運転不足だったし、本当に筋肉痛だと思うw フラフープとボクシングと踏み台ダンスを繰り返して、毎日1時間続けてる。 最初は体中が痛かったけど、慣れてきたのかだいぶ痛くなくなった。 脂肪燃焼味噌スープ飲んで頑張る！ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/16 23:29:34 6GPxymC7 こんなスレあったんだ 雪合戦ばかりやってるがこれから真面目にやる…
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