【ただの】wii-fitで� ..
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316:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 23:10:25.30 ATurCeYq 座禅と腹式呼吸は休憩メニュー 317:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/11 00:41:35.09 1p/THbWY >>316 あるあるｗｗｗ 318:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 09:34:17.43 7jaYlkOb おかしい、、同じように食って同じように運動してるのに おととい１日で急に１キロ増えた、、 運動で+400まで減らしたが、昨日また400増えた 今まで順調に減った来たのに何故だ 319:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 10:01:45.28 CT/NBwkP 筋肉ついてるんじゃね 320:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 10:14:25.64 Xu3uWEfR 食べすぎではない急激な増加はむくみ。 塩分の多いものをとった＋水をたくさんとった？ 丸1日くらい塩分に気をつけると元に戻ると思う。 321:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/12 11:29:02.43 0iBJTMpM １キロぐらい、朝と夜でも違うんだから、ｷﾆｼﾅｲ！ 私なんて２キロ変わる時もある。理由は>>320腎臓悪いもんで このWiifitってさ、凄く良く考えて作られてるね ヨガなんてゲーム使わなくても出来るやん、と思ってしてたんだけど、 まずバランスが悪いのか少しも姿勢が良くならず、せっかちだからつい速くなる あのスローテンポがいいんだね ジョギングも、速く走ればいいと思ってたけど、有酸素運動は一定のリズム、心拍数が大事なんだね 一日30分しかしてないけど、なかなか絞まってきた あとウィーボ君かわいいよウィーボ君
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