【ただの】wii-fitで� ..
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308:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 23:10:01.45 UBDBCQKW >>307 40台半ばの男です。年齢体重の計算上は1600kcalが 基準になると思います。先月体組成計を購入したばかりなので、 それ以前はわかりませんが、自分でもびっくりです。 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 10:24:55.77 YADJl6ui >>303 バランス系は苦手でまったくしてなかったよ アドバイスありがとう！ 310:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 10:30:19.37 FtdJfjOV >>303 バランス系って運動してる気がしないからやせないだろう、 意味ないなーと思ってたけど、そんな効果があったとは。 311:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 13:48:36.86 qKdJh105 バランス系、いいよね。 体内の水のめぐりがよくなる感じがする。 トレーニング終わると、おしっこがよくでる。ｗ 312:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/10 15:58:16.24 JI32+MxI パタパタ飛行を、いままでバカにしてやってなかったが、 やってみると意外と腕の運動になると実感。
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