【ただの】wii-fitで� ..
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298:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 08:31:58.34 HArBIgVV 前に断食とかやったけど急激に落ちるぶんすぐリバウンドした Wii fitはじめてから1ヶ月。少しずつ(本当に少しずつ0.4ずつとかｗ)だけどゆっくり確実に減ってるから楽しく続けられる 断食してるときよりイライラしないし運動してるから夜ぐっすり寝られる 食事もあまり我慢しないで適度に食べると決めてるし 299:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 08:59:43.50 HArBIgVV ちなみに１日0.4デス 体測定でスタンプ押したいから測定だけでも毎日やらなきゃ！→痩せてる！もっと運動しよう！ ってな感じで毎日頑張ってる 300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 09:02:10.73 /IUeRAGt >>299 ウィーボくん口調ｗｗｗ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/09 14:22:11.06 UCH7AAz2 >>293 おまおれ。別にどか食いもしてないのに、一日で２kgも増えちゃって、 ウィーボ君にどん引きされた… WiiFitやってると、筋肉はつくんだけど、立ってるうちに足が凄いムクむのは私だけかな ショコとかスクワットとかふくらはぎ伸ばすヨガとかしてるのに
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