【ただの】wii-fitでダイエット-7kg【ゲーム？】

【ただの】wii-fitで� ..

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/15 20:30:23.34 49Z2I3gC
インナーマッスルって大事なんだな。
腹横筋ってのをきたえると腹凹効果が高いらしい。
水平支持が苦手であんまりしてなかったけど
これから回数増やしていこうっと。