３０キロ台を目指すスレ４

３０キロ台を目指すス ..

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 04:10:08.83 k6tg/15h
>>856 >>860 >>861です。
昨日40.8kg21%でした。
着々と減ってるので嬉しいです。
普段と同じ服を着てもラインが全く違うからビックリ～
あと－1.8kg頑張る！！

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 16:05:44.03 InhsmXi4
みんな胸ある？私もともと貧乳な上、痩せて胸も見事に減ってきてる…キープする方法あるのかな？

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 18:21:36.31 hYSKH+nt
154cm38kgでした。食べたい物を食べ飲みたい物を飲む。ピンヒールで動き回っていました。
社員食堂が別棟で4回エレベーター無し。仕事が終われば同期と毎日何処かで食事、お酒込み。

結婚して出産子育て、気がついてみれば20kg太っていたわ。まさか・・・私がLLサイズを着るなんて
ネイルもせず、フレグランスも付けない。化粧はしてる。
ダイエット経験なんてしたことない。ピンヒールは体重増えると足が痛い。

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 19:33:37.82 k8Kq/78a
ヒールはかなくなったら太ったかも…

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/18 19:39:10.90 hYSKH+nt
>>900
赤を抱っこするから、ヒールは安定感ないから危険だろ
だから当分駄目だ。

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 00:28:09.74 Sa46btEC
ギャルって本当に細い。でも今はギャルじゃなくてもみんな細いよね。デパートの店員さんとかすらみんな細い。細くて当たり前みたいな

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 08:39:50.50 0hJ9hbxO
本当に皆細いよね…
でも私を含めここにいる子達は細い人達にばかり目が行きがちたけど同じくらいぽっちゃりや太めの人達もいるからあまり無理し過ぎないようにしないとね
なんか上手く言えないけど…

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 10:56:22.96 njA8Fpxz
そもそもヒールは痩せるの？
足の裏が痛くなって健康に悪いような認識しかないんだけど。
それとも、その不健康さ故に痩せるのか？

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 11:05:27.03 FutBBHhm
今朝40.0

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 11:18:49.42 wVTXGJEx
毎日ヒールはいてると脚は痩せない
ヒールの高さにもよるだろうけど、
10センチとかは脚を酷使するだけだし、
キレイに歩けなくて膝が曲がるし歩幅も狭い。
太ももの前側ばかり発達するよ。

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 14:40:10.62 rkIBhxwh
このスレの女の子をお姫様だっこしたいお

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 14:50:42.75 Sa46btEC
細い子のがやっぱり可愛いしもてる。

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 15:20:31.93 sTs0loyq
10cmヒールは流石に高すぎだが6ｃｍなら余裕でしょう。
駅まで走るや体重が軽いと足が痛いのも太い時より痛くならない。
ヒールの有る靴をはいて膝を曲げて歩くのはカコワルイと母親から教えられてた。
ヒールをはくと痩せるのは、仕事で痩せるのかも
ヒールで無くても爪先立で階段上がるのもいいかも。

910:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 16:27:51.29 njA8Fpxz
あー、ヒールで痩せるってそういう事か。
ギャルが10㎝ヒールで毎日歩いてたら痩せるよー、とか言ってんのいつも不思議に思って聞いてたけど、それならダイエット効果ありそうだね。
10㎝ヒールは真っ直ぐ立ってるの見るだけなら、確かに美脚効果というか、綺麗に見えると思う。

モテとかどうでも良いから、可愛い服を可愛く着こなせる自分になりたい。
美少女フィギュアみたいになりたいなー。
でも身長低くて細いと、大概の服がブカブカだよね。
ゴスロリ好きなんだけど、ほとんどフリーサイズだから肩紐はずり落ちるしウエストはベルトの穴足りないしミニスカートが膝丈orz

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 19:13:21.00 Sa46btEC
岩まゆがふとって劣化やばかった。足は普通にまだ細いのに芸能人すら細くなきゃ微妙ってことね

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 19:48:49.45 sTs0loyq
38kgの頃は服のsizeは7号～５号だから、マミーナなんて名のブランドを着ていた。
スーツも扱ってたから助かった。今はもうないかも
デニムは、２７インチを２５ぐらいまでお直しに出した。
私は、１５４ｃｍ３８ｋｇだったが友人は１７２ｃｍ５０kgで高校生で８ｃｍのヒールのブーツに毛皮着てました。高校生で夏はホテルのプールで泳ぎ、
祇園祭で疲れたら友人の父親が経営している祇園のクラブでオレンジジュースを飲んでました。
今から思えば贅沢な高校生でしたね。家庭と子供が居ると太る。

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 20:10:14.75 Sa46btEC
可愛い＝細いが大前提だよね。38でかわいくても43越えたらブスになる人たくさんいると思う

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 20:34:46.37 iWeuDWHa
岩佐くらいの顔があれば太っても可愛いだろ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 22:32:59.33 v1JOs84p
細くて綺麗な奥さんいっぱい見かけるけどね

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 00:40:30.65 xs5TDlOK
で、結局皆は体重何㎏以下が理想で、どのブランドのどのサイズが履けるようになるのが目標なの？
ブランドに疎いので、このブランドの何センチが履けるようになったら最高！みたいなの教えて欲しい。

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 01:51:56.94 UBfHsLWy
細くては綺麗な奥さんいっぱいいるなら、このスレの住人はいっぱいいる綺麗な奥様からはみ出た少数派の負け組の醜い豚の
集団だね。珍しい生き物だ。
綺麗な細い奥様いっぱいの中で醜いチビでぶ。

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 06:07:58.80 xs5TDlOK
運動しないで30㎏台目指せるかな？
食べる量減らさずに、野菜、茸、豆腐、蒟蒻、ササミで毎日鍋とかどうよ。
鍋のスープで結構カロリーいっちゃうかな？

919:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 06:26:48.93 FJYldmBS
もう夏休みだっけ
あただの土日か…

920:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 09:03:32.20 Y5649gBW
ほんとに減らしたいなら続けられる運動したほうがいいよ　たとえばゲームでダイエットとか

921:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 10:52:25.74 kuaDEL+f
>>912みたいに昔の自分語りだけとか虚しいからいらん。
今どんなダイエットしてるかが聞きたいわ。
ちなみに自分は一日一食で低燃費な体にならないようたまにもう少しだけ食べる。
3キロぐらいはすぐ落ちたけど、今は停滞してる…

922:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 15:06:30.96 3ZL91Y9r
>>874
H78かあ
お尻は80くらい欲しいんだよなあ
足はもっと細くなりたいんだけど

>>878
ユニクロは一番小さいので22インチだと思うけど、それより細いよ。
ユニクロは大きめ。

923:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 15:35:41.26 dcTeFi5j
>>921
就職しても38ｋｇだった。ベージュ色のパンプスが
お気に入りだったが、サイズが21.5cmで細いと靴選びもな足下見られたく無いから。基礎代謝は良かった。気も使った。
今思うのだが、38ｋｇの時は免疫力低下してたね。
目に物貰いが頻繁に出来眼科で切開を何度かした。今もアイメイクはしているが眼科に世話にはならない。3号の洋服を着ていた同僚が
ロッカールームで体が辛いと言ってた。
ともかく基礎代謝を上げて動けば痩せる。
病院には気を付けてね。同僚入院したから。

924:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 17:26:24.98 ipg6UzpM
栄養バランスはしっかり、カロリー控えめ、脂質糖質を減らすとするする痩せる

925:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 17:38:19.34 D4qr5LIw
外見で細さに満足していてもやっぱり痩せすぎは良くないね
本当に免疫力が低下する
体弱いけど風邪だけは引かないのが取り柄だったのに
風邪引きやすくなったし肌荒れするし全身に謎の蕁麻疹が現れたり…

926:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 20:36:44.03 AwfTRd0u
ブスは痩せたら緩和されるけど細くてもブスはブスだと思った

927:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 21:27:18.67 vbxT3nrz
いや々髪型や化粧と服装、言葉使い等で美人になれるから。
お金かかるけどね。

928:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 21:44:19.86 AwfTRd0u
でもそういう人たちはちょっとでも太ったらすべて崩壊するよね

929:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 22:33:47.90 6Usspd0n
天然美人か、努力の美人か、だね。天然美人が努力したら勝てないなw

930:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 23:06:41.03 LAYgOAWc
>>856 >>860 >>861 >>897です。
今朝は40.4kg20%でした。
もうすぐ30kg台なので
モチベーション上げて頑張る！！

931:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 23:33:28.83 6Usspd0n
スペックの割に体脂肪率高いね。見た目はどんな感じですか？

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 00:10:49.15 hHFua+YM
努力していない美人なんていないでしょう。
この季節は半袖になるから、腕が紫外線に負けて雨の日以外は痒いのね。
顔は勿論uvケアの下地とファデーションでカバー
化粧すれば落とすのにもオイルと洗顔料、化粧水
乳液、美容液と誰でも
このぐらいは化粧品使うもん。

933:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 00:31:39.60 cP17dvcG
努力の美人のほうが幸せになれそう。天然美人には勝てないから必死にストイックに体型維持、おしゃれ、ヘアメイク頑張る。そういう人のがまわりは評価するよね
天然美人はずぼらな人多いし

934:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 00:58:00.18 cP17dvcG
>>930全然食べないんだねリバウンドヤバそう

935:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 07:39:26.33 m0LmqIms
今朝40.5

936:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 13:16:06.96 QyUH/q7O
昨日は念願の39.9、でも今朝は40.4。
仕方ないとわかっているけどへこむorz

牛乳、さつまいも、きなこ、ヨーグルト以外に便秘解消できるものってあるでしょうか？
気をつけてても全く改善されない。

937:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 14:24:43.95 cP17dvcG
夜食べたらだめだ

938:930
11/06/21 14:40:50.75 RW4mwdtq
運動苦手なのでプール以外は運動なしです。
筋肉もだいぶ落ちたので普通～細いくらいだけど
肌も白いし柔らかそうな感じです。
以前39kg達成して気が緩みリバウンドして
47kgになってしまったので
次こそは減量後も維持に力を入れます。
今は食欲が消えて空腹が気持ちいいし立ちくらみもするので
もしかしたら摂取障害寸前かも知れません。
生理は普通にあります。
どうしても痩せたい気持ちが強すぎてイライラします。

939:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 15:09:43.21 cP17dvcG
38だと可愛いけど44だともう可愛いとかすらないくらいデブ

940:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 16:30:05.42 4h4Zmg3J
>>936
下剤または浣腸

941:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 17:18:07.86 hhUs4KCX
>>936
自分はそのどれも効かなかったけど唯一効果があったのがプルーン
ドライプルーンやプルーンジュースも良いけれど
私が愛用してるのは瓶入りのプルーン濃縮エキス
毎朝食前にスプーンひとさじ舐めてます
ひどい便秘だったのがこれでほぼ毎日出るようになった
良かったら試してみて！ドラッグストアなんかで売ってます

942:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:14:57.07 cP17dvcG
それでもだめならコーラック

943:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 19:33:18.64 z2cY70Vv
便秘の方大変ですね。私は大食いの痩せだから、下痢なのよ。
食事の度に便有り

だから痩せてるのかな？仕事がきついのかな疲れた。

944:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 22:49:02.71 QyUH/q7O
>>941
ありがとう試してみます！

945:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 02:27:16.55 FqpSD9ov
同じ人間に見えないね。背は150URLﾘﾝｸ(d.pic.to)

946:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 03:41:58.14 V0Z+pWdz
>)945
別に細くなくね？
ていうか、まだ太く見える。
…この考え方って摂食障害なりかけ？

947:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 07:36:15.44 H2SIr+3K
>>935
今朝40.4

948:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 10:58:53.53 n5h/pu76
>>946
自分も見て足は言うほど細くないなと思った。
でも細いと体重低い事は別だよね。

949:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 11:20:59.20 zDM3KKR9
>>946
いや、確かに細くはないよ。
普通ぐらいじゃないの

950:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 12:01:08.59 n5h/pu76
ていうか昨日ビューティーコロシアムにでてたＡＫＢの内田って人
身長150体重47(ダイエット後)で、ウエスト57が公表なんだけどｗそんなわけないだろうｗ

951:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 13:25:32.39 1qO1gAQF
内田さん相当デブだったんだね。
でも太もも9センチ痩せてたね！凄い！
あの痩せるスパッツ調べたら凄く高かった。残念...

952:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 14:10:02.98 1q24WhFD
150/47ってかなりデブだよね。あと10キロは痩せないと。

953:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 21:08:16.69 FqpSD9ov
痩せてるから可愛い。普通体型なら大半ブス細いから可愛いの

954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 21:18:22.61 WiDfkiuj
ビューティーコロシアム見られなかった…
痩せるスパッツってターボセル？

955:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 22:02:29.20 KdoeXncN
↑　youtubeに上がってるよ

956:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 22:58:05.35 V0Z+pWdz
ダイエット後で47㎏って、内田さんとやらは相当太ってたんだな。
47㎏でウエスト60ないって、よほど筋肉質なんか？(笑
そういえば、長年コルセット愛用してる人のウエストが蜂のようにくびれてる画像見たな。

957:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 01:56:47.20 BJK9MhYJ
152ｾﾝﾁの42ｷﾛ
一年前は35ｷﾛだったのに…
今日久しぶりに会った友達に「太ったね,相変わらず胸はないね」って言われたからダイエット頑張る
ダイエットと同時に,胸にクリームとか塗ってケアも頑張る

958:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 02:55:24.73 mHe6jKPU
AKB内田ﾜｶｲﾉﾆ体脂肪率32％とかアリエナス～
ダイエット後で25だか27ッテ、まだ肥満体じゃんよ
誰に需要あるのかな？
若いんだろうに顔がデカイ上に、猪首で脚の形も悪く更ににごんぶと……て
そりゃ圏外なはずだわ、内田ってコネか何かでAKB入ったの？
ちびっこでも、市川みおりみたいなウリがあるならともかく、後10kg痩せて普通なんじゃ

959:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 08:28:29.02 ES9x50Zq
>>947
40.3

960:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 16:20:16.86 riOrzoch
>>959 いちいち報告いらない。

961:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 16:22:57.41 i5Jc4Ei4
43でずっと停滞してる。なんでなんで

962:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 16:43:51.63 uLf98/Jc
>>961
自分もある時点から100gも動かないまま５日目。
こうなると嫌になってストレッチやめたり暴食しちゃうよねー。

963:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 16:45:02.50 F51iqiOc
>>960
あなたは何キロ？

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 17:44:27.68 dIIN3wj8
うん、報告だけなら
チラ裏とかにいってほしい。

965:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 18:33:32.48 EK5Xu1YL
しかもほとんど変わってない
せめて身長も書こうよ
ストイックに行けばもっと落ちるよ

966:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:14:10.74 aNAU5QkF
頭をとんかちで殴られた気分だ…
150/47 で…
かなりのでぶとは…

ダイエットしなければ…

967:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:14:36.01 i5Jc4Ei4
ストイックにいきたいのでメニュー提案してください！

968:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:16:52.31 632C2W4Q
150cmなら39kgで普通ぐらいでしょ

969:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:38:03.66 i5Jc4Ei4
うん、むしろ36とかたくさんいるし40こえたらデブだよね

970:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:48:13.10 EK5Xu1YL
150センチで40キロ超えは確かに太ってるわ　体脂肪が低いなら筋肉としてみるから
いいけど

>>967　君はどんなダイエットしてきたのかわからんけど
自分は間食なし　炭水化物を減らす　肉　揚げ物を減らす
野菜で腹八分目　豆腐　飲み物はお茶か水　時々魚（カロリー低くてタンパク質が多いもので）
運動　ランニング4キロ　歩き1キロ　時々
腹筋朝晩毎日100回ずつ

そんなストイックじゃないか・・・

でも自然と食生活は変わるよ　揚げ物がこの前は好きだったけど最近は少しでも食べ過ぎると持たれるから
苦手になったし
野菜ばかりで肌きれいになった　野菜が今じゃ大好物
147センチ42キロ→36キロになったよ
これ以上はもっとストイックに行かないと痩せないかも・・
メニューとするなら　炭水化物や肉類は朝にとる　残りに食は低カロリーに
食生活を野菜・海藻類＜豆類・魚・イモ類＜炭水化物＜肉＜菓子　が私的にはいい

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 22:52:02.78 EK5Xu1YL
すまん　記号が思いっきり逆だった；
野菜・海藻類＞豆類・魚・イモ類・鶏ささみ肉＞炭水化物＞肉＞菓子

972:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 23:19:43.22 Bcx9tHRg
40超えたらデブとか感覚がおかしいですよ...

973:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 23:32:27.36 EK5Xu1YL
そうだと思う
ネットでの標準は40～47だろうし　150センチあれば50キロでも標準だろうけど
ここの人って元々感覚おかしいだろうしみんな分かってると思うけど・・？
知恵袋で尋ねたら　拒食症手前　子供の体重　と片付けられるレベルだし
30キロ台は異常と言えば異常
でも40キロ代は恥ずかしいんだよ

974:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 23:35:22.37 rSEz5cAR
身長が低いから40ｋｇぐらい良いでしょう。私は中学の時運動部だったから、
1年で12ｃｍとか伸びた。腕立てや腹筋100回以上(部員の人数×各筋トレ10回する)運動場も何十週と走りました。だから今だに代謝良いよ。
高校は運動部はキツいから入部はしなかった。
クラーが冷えるなんて女性特有の症状無し便秘なし。

975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 01:31:34.80 7FphPjsy
で？

976:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 02:25:46.98 87CBUw2h
150cmなら医学的には45kgが普通だけど
一般的には40未満でやっと普通の体系
37kgで華奢な体系

977:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 02:27:28.53 87CBUw2h
というか医学的な標準
＝一般的なぽっちゃり体系
＝洋服を着こなせないデブ

978:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 11:30:58.69 dCJBANin
>>973
いやいや１５０で50kgはないわ。
４５くらいじゃないの？

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 14:15:22.52 PIDWj83S
身長150cmで
BMI17→38kg
BMI18→41kg

だね、参考までに。

980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 14:49:14.54 48q/+5Ov
運動苦手な人って何してる？
自分せめてもとウォーキング２時間してるんだけど、
やり方悪かったらしく足が太くなってしまった。
体重も40.4以降減ってくれないし…。

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 15:21:17.18 FzULC0po
>>980
自分はスロトレと踏み台昇降
季節や天気を問わず出来る

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 15:43:47.24 xqAE1ahG
誰か次スレ立ててくださ～い

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 16:57:17.44 rent0EUL
150ｃｍで体重云々より、若い時に身長の方を伸ばす努力をしたの?

病気でもしたのかと思う。脳下垂体の異常なら気の毒だが

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 17:42:18.72 ZHskuLfc
>>978 某サイトにあった健康標準体重だと言ってるだろ
だいたいネットの健康体重は重く計算されがちなんだから
５０は重すぎなんてバカでも分かる

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 18:27:13.29 N8NqnCTd
>>950
>ていうか昨日ビューティーコロシアムにでてたＡＫＢの内田って人
>身長150体重47(ダイエット後)で、ウエスト57が公表なんだけどｗそんなわけないだろう

身長が150ｃｍでタレントなの驚いた。まあAKBの価値感は私は解らいけどね。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 18:33:02.78 b8zwxGRu
150くらいのタレントなんていっぱいいるじゃん
あゆ、aiko、スーパーフライもそうだし。
特に歌手は小柄な人多い。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 18:42:24.85 AZ0fJVwI
何か痛々しい奴が多いな
順調に痩せて40切ったしこのスレ卒業します

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 19:57:58.19 oRcZIzbP
デカブス女の僻みだろ。

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 21:36:27.59 kDIndb7s
あゆ、あいこ
整形オバケやん。

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 22:12:10.90 Ku4uCJ7V
安室だって157しかない

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 22:31:57.30 omnGGHIG
身長150台で40切るのは、不気味だと思う…
体質にもよるし、本人が幸せならそれでいいんだけどさ
150センチ40キロで充分だよ

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 23:21:18.73 KNXGJuEV
150cmと157cmは違うだろ。身長の7cmは見たイメージ違うぞ

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 00:40:57.10 cNLi1i3E
安室は最近はかったら160あったって言ってた。ツアーないときは五キロくらい太るみたい

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 13:10:35.07 wkU8T6iv
千秋が150cmでやっと30キロ代になったってアメブロでいってたよ
別に不気味じゃないよね

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 15:15:16.74 qO2jVoLZ
>>991
うん、スレタイ読めない？
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996:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 20:39:00.18 odRwVKnO
自分は150cmで中高の頃は42kgキープでポチャリ
、44～46kg超えると太りすぎという自覚があった
スポーツしていたけどかなり食べるから痩せない

20前後で36kgキープしたけど服屋の店員に「ご飯食べてる？」と
心配されてた
20前半は38kg前後キープで自分的にはまぁ合格

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 20:40:45.89 odRwVKnO
↑
20前後＝20歳前後
20前半＝20代前半

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/25 22:39:45.95 dbEFXNAO
何を思ったか過食して、食べ過ぎで気持ち悪い＼(^o^)／
はーまた１からやりなおしか…orz

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 01:30:40.96 6FTVv1eH
目標39kg
現在152cm40.2kg19%
あと少しがなかなか…
でも頑張る！！

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/26 01:31:37.47 6FTVv1eH
1000なら目標達成！
好きな彼と恋愛成就！！
する

1001:１００１
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