３０キロ台を目指すスレ４ at SHAPEUP
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831:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 17:00:09.28 Q0GDtABQ
>>826
ありがとう！その辺いま意識して実践してるとこだ〜。まだちょっとしか減ってないけど…一日の摂取カロリーはどれくらいにしてる？

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