３０キロ台を目指すス ..
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7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/22 02:33:04 xfJApzii
筋肉つくと重くなるので筋トレは逆効果ですね。
まいにちクロストレニングをしてて6ヶ月で155cm61kg→44kgまできました。
夏までにあと5kgがんばる!


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5228日前に更新/220 KB
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