３０キロ台を目指すス ..
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475:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/01 23:03:42.33 oLHP7o0i
夜ごはんバナナだけの日より、夜にタンパク質(豆腐とささみとか)+野菜(300〜400キロカロリー位)で食べ過ぎたな…って時の方が翌朝体重減ってる。

人体の不思議(゜∇゜)

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