３０キロ台を目指すスレ４
at SHAPEUP
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/07 11:06:54.62 dZlAgSj9
>>284
誰も言ってくれなかったよ。
>285
最初は40台目指してます。ただ150だと30台と聞いたので。
>>286
ありがとう。レスいっぱいついててびっくりした。
原因は水泳やめちゃったことかな。一年間で35→48に。その後48→42→48→56となった。
とりあえずおかわりをやめて一食ごはんは100g計ることにしました。
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5166日前に更新/220 KB
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