ダイエット記録
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183:*おにぎり* ◆tO.oFHxD3U 11/10/29 13:23:42.62 jh/u/Tjd こんにちわ 水曜日に計ります でも便秘だったらさぼるかも 今から軽い運動します＞＜ 184: ◆Ir32x/c3n2 11/10/30 10:03:04.27 xF827Ra9 おはよーございまーす！ ６２．０ 185:達人 11/10/30 19:25:46.66 VUA7Cqcp 初めまして 身長165cm体重76ｋｇの男です。 目標体重は58kg 毎日自転車で50km走って軽く食事制限するつもりです。 よろしくお願いします。 186:しゃな ◆Ir32x/c3n2 11/10/31 11:19:52.36 gWwO1B0L おはようございます 達人さんはじめまして おにぎりさんもいて賑やかになってきて嬉しいです 宜しくお願いします ６２．０ コテハンの名前つけました 187:達人 11/10/31 17:59:37.58 8MVXjT4l しゃなさんもおにぎりさんもよろしくお願いします 今日の朝は向かい風が冷たかった・・・ 75.3ｋｇ 188:しゃな ◆Ir32x/c3n2 11/11/01 10:30:57.25 kL93WCng おはようございます 達人さん一日だけで0.7キロも減ってすごいですね 私もちゃんとやろう… ６２．０
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