ダイエット記録 - 暇つぶし2ch

ダイエット記録 at SHAPEUP

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200:アポジ
11/11/17 19:48:23.10 I/JmIMdA
今日から書くぞ！
とりあえず173cm 77.4kg。体脂肪27.6％。

摂取カロリー 1000kcal

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/17 20:02:02.49 KRJQsrFd
低血糖で死にそうだなｗ

がんばれｗ

202:ころ
11/11/18 22:20:47.23 PomfCX/9
私も参加させて下さい！

25♀ 162cm 58.9kg 26.9％
リバウンドが怖いので少しの食事制限＆運動で頑張ります。
運動不足なので運動する習慣をつけていきたいと思います。
今日は2km走ってきました！

203:しゃな ◆Ir32x/c3n2
11/11/18 23:47:33.74 6AU6ZDq8
アボジさん、ころさんこんばんは！
皆でがんばっていきましょう

そういう私はなかなか…ですが、なんとか痩せます！
よろしくお願いします