【初心者】ダイエット ..
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8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 14:58:37 iDvvsf9c 前スレ終了？ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 16:25:22 DzysTgy7 >>1乙 前スレ流れちゃったので改めてここで質問させてください １．歩き続ける ２．自転車のギア軽い（足の運動は多いが負荷軽い）で走る ３．自転車のギア重い（足の運動は少ないが負荷重い）で走る これらいずれかを30分間おこなう場合、有効な順に並べるとどうなりますか？ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 17:34:16 kLwV5WBm 前スレ999の＜ＶＣなんて他の野菜からでも十分摂れるし、だけど、 自分がレタス・キャベツ・牛蒡・大根・白菜などは栄養そのものは大して無いっていったからＶＣって言っただけなんだけど・・・ ひょっとして・・・馬鹿？？ 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 18:33:50 pSfUMnVe 170cm58kgがデブと感じるんだけど・・・ 50kgにしたい。本気で。 170cm58kgの芸能人って誰がいますか？ 12:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/15 18:49:50 jaTOpE8i 男か女かわからんけど筋肉が無いってのはわかった 170ｃｍ58㎏のその単語のまま画像検索でもすればいいじゃない
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