【初心者】ダイエット ..
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755:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:55:05 JAw6wkED >>754 コンビニとかでも売ってる0kcalゼリーおすすめ 756:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 18:00:18 obWn4uO8 >>754 低カロリーの飴やガムもおすすめだよ 飴は1個単位ならそんなにカロリーないし、 低カロリータイプじゃなくてもいいんだけどさ。 口に物が入ってると安心するんだよね。 自分は歯が良くないから飴さ・・・ 757:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 18:02:58 lmjvbC+2 １日に水を2リットルって必要なんでしょうか。 喉が渇かなくても意識してガブのみしたほうがいいのか教えてください。 758:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 18:17:06 GKfCNFcD >>753 まねすんなｗ 759:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 18:20:19 3fjkuEaP つまらない質問ですいません。 週に４回運動 たとえばプールを１時間を一ヶ月やって ５キロ痩せたとします。プールをやめたらリバウンドして しまうのでしょうか？
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