【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:07:40 mcds10VX コテつけろようぜえ。 釜池信者はセンせの訴訟の支援でもしとれ。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:15:06 QPFENNQE 筋肉痛になった時って休んだほうがいいの？無理にでも 運動したほうがいいの？ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:30:16 GKfCNFcD >>751 筋肉痛はケガではないので休む必要も無いし、無理に運動する必要もありません ただ筋肉痛を庇ってフームが崩れるようであればケガの原因になるので注意が必要ですな 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:30:21 pLLi/UlW >>751 痛いのに無理に強行して 変にバランスの崩れた状態で運動して、普段使わない筋肉を傷めたり 普段起こさないミスを起こす・・くらいなら休んだほうがイイ 別にそこまでじゃないなら、別に気にしないで運動すればいい 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/06 17:36:32 as9Icd/K カロリー気にして食べるものを抑えたら いつも分泌してる胃液が多いからか、 食道が炎症を起こすんじゃないかってくらい込み上げてくる 慣れれば収まるものか？水でも飲めばごまかせるのか・・・
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