【初心者】ダイエット ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 23:08:58 PLRaBFqg 炭水化物は「エネルギー源」だから必須なんだよ。 車でいうとガソリン。携帯でいうと電気。 絶食（＝摂取0カロリー）を続けると死んでしまうのは、必須であるエネルギー源が無くなるから。 タンパク質も脂肪も栄養学上はエネルギーになるけど、炭水化物の予備としてのエネルギー源。 どんな食文化でも食事の中心に炭水化物がある。人間の中心的エネルギー源なんだよ。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 23:12:11 PLRaBFqg あと、歯を溶かすのは糖質じゃなくて菌だよ。菌が糖をエサにして繁殖すると悪くなる。 逆に、腸内だと、オリゴ糖で善玉菌が増えて腸内を良くしたりすることもある。 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 23:15:36 v02M0X6Q >>655-656 ID:PLRaBFqg この面白いコメントは もちろん、この「初心者スレ」の常連回答者だよな？ 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/04 23:17:18 PLRaBFqg スレの流れをあんまり読んでないから分からないんだけど、ID:v02M0X6Qが暴れてる珍なの？ 「脳の唯一のエネルギー源はお砂糖です」とか聞いた事無い系？
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