【初心者】ダイエット ..
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/04 05:20:42 LQy8COAR
だけっていうけど
運動でカロリー消費するのって容易なことじゃないよ
日頃から動き回ってるひととかスポーツが趣味ならともかく
1日300〜500使うのだってやっとだ
そりゃ1日中運動するとかなら話は違ってくるが
全く動いてなかった奴がいきなりそんだけ動ける訳がないぞ
結局食う方をコントロールするしかないんだよ
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5473日前に更新/273 KB
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