【初心者】ダイエット ..
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565:544 11/02/02 21:24:54 ZKXJM/85 タンパク質は朝の納豆、昼の牛肉、夜の鶏肉豚肉等では足りないのですか？ 私の作る献立は家族をも栄養失調にさせてしまっているのだろうか。orz 566:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 21:26:59 g7hapVvo >>561 ん？ ＞なんでってそりゃ ＞脳、心筋、副腎髄質、赤血球と必要としている部位があるからでしょ すまんが、もう少し詳しく書いてくれないかな〜 出来れば参考サイトなど紹介や引用もしてくれると助かる。 567:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 21:27:14 HAj43WCH >>563 俺、カロリーも栄養学も分からないけど 高エネルギー炭水化物ってどこから来てるの？ 568:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 21:28:02 HAj43WCH >>567 失礼 ×どこから来てる ○何をもとに？ 569:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/02 21:29:42 RH+l50yP なんかオカルティストな人がいるなぁ 炭水化物に高エネルギーも低エネルギーもあるまいに
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