【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107
at SHAPEUP
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/02 08:48:07 fRhEGyBZ
>>529
>身体に無理がかかってるだけ
食いすぎた時にその後の食事一食抜く程度の事が
「身体に無理がかかってる」の？
食いすぎてる日に抑えられる食事をあえて普通に取る事は
「だけ」なの？
1食抜いて700kcal程度の調整、体重にして僅か100g程度の話だろうけど
ダイエットて積み重ねよん。
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