【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107

【初心者】ダイエット ..

492:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/01 09:41:41 MnnMjUq8
質問です！
Ｋ1選手の様なガッチリした体を目指している場合
太ってから鍛えた方がいいと聞いた事がありますが
本当ですか？そもそも脂肪は筋肉に直接変らないですよね？