【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
480:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 22:46:02 pbFrXfMP >>477 かといって1日1食どか食いすればいいのかっていうと、そういう事でもないのが難しいところだよね。 まぁ普通に三食食べてるのが一番無難かな。 ダイエットだからといって極端な事をやったり変わったことをやる必要はなくて、食事の量を少し減らしたり ちょっと動く量を増やしたりするのが一番継続しやすいし、習慣化できてリバウンドもしにくい。 481:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 22:50:03 pbFrXfMP >>475 160cm47Kgっていうのは体重的には十分に痩せているので、これ以上ダイエットをしても 体型が変わっていくことはないでしょう。 削るべき余分な肉がもうあまりないので。 痩せる事を考えるよりも、美容板とかで矯正方法とかを相談した方がいいでしょう。 482:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 22:51:30 pbFrXfMP >>474 はき続けても細くなる事はないでしょ。 着圧ソックスとかの効果は一時的なものと考えるべし。 っていうか、それで細くなれるなら誰も苦労しない。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5366日前に更新/273 KB
担当:undef