【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107

【初心者】ダイエット ..

477:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 22:18:53 eXqW3aND
極端な空腹感を感じないようにするため、食べる量を減らし回数を増やすという方法を聞いた事があります。
１日５食くらい食ってますがどうでしょう。