【初心者】ダイエット ..
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453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 10:26:51 Ue+g+rdz >>449 朝ごはんをドーナツにする方がまだましだと思います 栄養が偏らないためにもね 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 10:38:46 oTAwfBQi ドーナツなんか食ってるから 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 10:44:57 a9TZAWLs 5月から初めて15キロ落として173センチ62キロになりましたが、お腹を意識的に膨らますと、やっぱり以前と変わらないくらい大きく膨らむんだけどそういうものなのかな？ 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 10:48:56 kwE2Wyce >>452 ２ヶ月で7kg確実に痩せるなら間違いないような 俺もそんな感じで頑張ってるし 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 10:52:00 TfhWaCPx >>449 レスが欲しいか レスが欲しいのか？ レスしてやるぞ モチモチモチ 458:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/31 11:08:52 DqGPsDT5 >>445 レスありがとうございます 身長は154㎝体重は56㎏です ジョギングは効果的みたいですね >>451 レスありがとうございます 取り入れてみます
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