【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107

【初心者】ダイエット ..

436:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 00:55:02 SQsV1GQe
>>435
温かいお茶を飲め

苦しいくらいにお腹すくなら、運動しろ
腹筋やりまくって、サッとシャワー浴びて、
水を一口のんで、暖かい布団に潜り込め
時間もいい感じだ。二時前には眠れる。