【初心者】ダイエット ..
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418:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/30 16:17:42 /k16veJT 星一徹か・・・。たまには女買いに行ってたんだろうな。 419:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/30 17:34:56 YsdgyPhx 【年齢】75歳【性別】 男 【食事内容・摂取カロリー】 芋類、果物、大豆製品はおｋ（グレープフルーツと納豆とブロッコリーは×） 緑黄色野菜の一時的な過食も× 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 自分自身ではなく祖父の事です 祖父は脳卒中で倒れてしまいました。つい先日退院したのですがお医者様からお食事は 塩分、砂糖、油もの、肉類を食事制限をし 芋や南瓜それから大豆製品（納豆は薬が効かなくなってしまうので×）などは取り入れるようにと言われました 今まで食事制限なしの生活を送っていた祖父なのでお食事を作る祖母が何を作ってよいか悩んでいます 脂身を取り除きしゃぶしゃぶしたもの〜などと毎日同じような物になってしまいがちです 私自身がお食事を作ってあげれたら一番なのですが離れているので毎日作るという事はできません お年寄りでもできる健康によいお食事を教えてください
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