【初心者】ダイエット ..
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/29 09:05:08 8aOWSBXB
何度もダイエット繰り返したせいか、食事(摂取カロリー)を減らしても痩せなくなってしまいました。
筋肉もあまりないので余計だと思いますが…。
ダイエット初心者にオススメの運動を教えてください。
希望は下半身の肉を取って、ある程度引き締めたいです。
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