【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107
at SHAPEUP
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 16:43:15 a8HqyYZ6
>>302
ってことは今38kgしかないんだろ？
それで喰わずに筋トレしたって筋肉なんて付くわけないしやつれるだけだ。
トレの内容なんかより、まずタンパク質摂る様にしたほうがいい
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5364日前に更新/273 KB
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