【初心者】ダイエット ..
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 11:54:15 Wgwa+Bos
>>298
>スラッとした細マッチョが理想
抽象的な表現で難しいところだね。
まあ人並み以上の筋肉が欲しいのならやっぱり筋トレした方がいいでしょう。
その場合はなるべく早い段階からやった方が絶対有利。
もちろん後からじゃダメって事じゃないけど、明らかに大変だし不利です。
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