【初心者】ダイエット ..
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 14:15:22 WE0EmviJ
>>142 良くない 心筋に過度の負担をかけるから
普通に筋肉と言って意識する筋肉と違って平滑筋と心筋は使えば使うほど痛んでいく
もちろん年齢と程度によるけど
人間は基本的に恒常性を保とうとするから血圧も脈拍も体重も一定がいい
まぁ減量だけ考えるなら別にいいけど
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