【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107 at SHAPEUP

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 11:34:58 wlYNTKvj
>>127
1分間以上持続的に続けられる運動は総じて有酸素運動。
「ダイエット目的の脂肪燃焼に適した有酸素運動」かどうかはともかくとして。