【初心者】ダイエット ..
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 01:39:45 2xPJCzof
ヨガ今日も50分やったけどキツいよ。
汗もじんわりだけどそこそこかく。
けど動きはゆるやかだから我慢できるかな
踏み台は自分の場合は15分で膝がツラくなる。
ジョギングは1時間走っても痛くならないんだけど。
うちのが負荷変えられないタイプだからかな？
あと結構音がするので夜出来ない…
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