【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart107 at SHAPEUP

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/19 13:04:45 WZi8cxnr
>>112
床掃除、風呂掃除、トイレ掃除、窓拭き。
一定の動きを反復し続けると有酸素運動になる。
家もキレイになって一石二鳥。