ε=ε=走 ジョギング ..
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911:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:12:37.83 AE1f4nru 休んで休んでデブに逆戻り。 故障するからと免罪符を掲げているおデブさんが山ほどいるよ。 どこも悪くないよ。 912:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:17:11.02 Pfx8jVYB >>910 風を感じたいなら自転車でいいじゃん 913:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:19:54.48 TK68V4X7 経験からして、軽度のシンスプとか筋肉の痛みは何とかなる ただ、膝は大事にしてよ 俺みたいに、一年も休まざるをえんようになって、リバするぞ、下手すると 914:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:23:25.98 8tO++eQG ジョギンガー 最近ではこういうの？ マジンガーみたいだな。 915:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:48:03.07 Pfx8jVYB デブ板だけです 916:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/24 23:50:17.92 0ex7YWkS ひざを悪くしてる奴はちゃんとしたシューズはいてるか？ こればかりはケチらずに最初はクッションのいいのを買ったほうがいい、 そうすれば走り続けるうちにやせられるから無理が無理じゃなくなってくる。
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