ε=ε=走　ジョギング　144km通過　ε=ε=走

ε=ε=走　ジョギング ..

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/20 14:37:28 ck6VBX4W
ゆっくりゆっくりジョグしてるとそうでもないけど、ちょっと速度を上げると
左足のももからひざのあたりが痛くなってくる。
また速度を落とすとましになってくるけど、走り終えて家に帰るまで
歩いていても痛い。
ググってみても対処法がわからないので、困っています。
同じような経験された方、おられます？

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