ε=ε=走　ジョギング　144km通過　ε=ε=走

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713:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 21:05:38 s6SLhWCu
>>703
月に2,3回ドカ食いしても大丈夫ぐらいの気持ちでいた方がいい
我慢が一番良く無いと思うの
ちゃんと運動して普段節制してれば大した影響は無い