ε=ε=走 ジョギング ..
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59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 11:37:54 fvtMaSrz ご飯を控えて辛い運動をするより、 ご飯を食べて楽しく運動した方が良いです 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 11:56:36 hhA9O9q8 >>56 たぶんあってるんだろうけど 小難しい事考えるよりも とにかく走れば走るほど痩せる、単純明快に。 食事制限して走ってれば痩せないわけがない。 なぜなら自然の摂理だから。 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 12:02:12 5o3Quq4Y >>56 人それぞれ。 そもそも心拍120を維持しての長時間のジョギングが出来る人は それなりの運動経験がないと無理だろ。 そんな人はそれほど肥ってないだろうし。 62:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 12:56:59 r/eDzVmH 同棲してて同じ量食べて同じ運動量こなしてるのに相方のほうが体重落ちるのは腑に落ちない 体重は相方68kg→63kg 俺72kg→70kg ちなみに同い年で同性。。。 63:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/18 13:06:20 zRsFoeZD ご飯を控えて辛い運動をするより、 ご飯を食べて楽しく同性と同棲した方が良いです
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