ε=ε=走 ジョギング 144km通過 ε=ε=走
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 05:52:58 96JMsktH ランニング一日しなかったら、体重２キロ増とかワロタｗ まぁ食った物が消化されてないからって、わかってるけどやっぱ凹むわ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 06:53:15 MNryqh5T おまいら、殺伐とするなよ イライラすると、いらん肉が増えるぞ？ おいら、5時半起床してセロトニン出してきた〜。射精より気持ちいいわ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 08:34:57 gRyktzyH >>448 ジョグノートってこわいな、と思いました 453:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 08:59:25 LCYNE7xu >>450 キチガイ乙 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 11:58:11 FA9xmpec 雨降りそうだから昼休みジョグるかな 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 12:56:23 xLIHkREr >>448 文章から、育ちの環境が見えすぎ。 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/08 14:18:49 FlGvYVnv 10月からダイエット（ウォーキングとジョグと食事制限）はじめて163 91→81。 まだまだひどい体型で目標は65くらい。 ここ最近は停滞期なのかやせにくくなった。 ずーっと週に3回ほど5〜7ｋ走ってるけど足りないかなあ。 食事制限は今以上は辛いし・・・
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