ε=ε=走 ジョギング 144km通過 ε=ε=走
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299:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/31 00:22:17 OepiWgSO
>>294 >>297
むしろ走った以上のカロリー摂取は当たり前。
基本は基礎代謝より多く食べて日常生活や運動する事でトータルマイナス。
50㎏の人が10キロ走ったから500キロカロリー食べて反省しろって方がおかしい。
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