暖かくなる前に痩せた ..
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6:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 03:47:50 qhJgVt7Q マジレスするとまずハルシオン止めろ 非常に痩せにくい体になってるから、動くの嫌だったら食う量減らせ 絶食じゃないぞ。毎日ちょっとだけ食え。 春までって事は二ヶ月だ。いかに体を飢餓状態にせずに決まった量少しだけ食えるかだ 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 07:13:44 iorFs7R6 最初に精神病を直した方が早そうです。 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 09:37:58 dTyTsyh+ 運動嫌いだから無しとか舐めてんのか ぶっ飛ばすぞ 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 11:13:16 KJeBDQjQ 精神は直ってる。 ハルシオンやめる。食生活も見直す。 ウォーキングするよ。一日何時間歩けばいい？ 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/01/14 11:41:07 iorFs7R6 いきなり何時間も歩いたらすぐ嫌になるから どこか買い物行く途中を歩くようにするとか 少しづつでいいと思います。 痩せていけば体も軽くなるしきっと 動く事が好きになっていくよ。
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