☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆ at SHAPEUP

710:病弱名無しさん
11/03/06 23:37:05.10 b2sIxqZ6
>>709
御返事有難う御座います。
なるほどです、この体重ですから背中にも肉を巻いていますので、肩甲骨を意識して腕を振るようにさせて頂きます。
肩こりにもきくなんて、素晴らしいですね～。
有難う御座いました。

早速30分程やりましたが、冬だというのに窓を開けてても良い汗かきますね。
まぁ、肥満＋汗かきの所為というのもありますが･･･orz
とりあえず70kg切れるまで、気長に続けようと思っていますので、末永く宜しくお願いします。

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