☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 18:44:30.67 Ygixd9ha >>647 直後でなければ問題なし。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 19:38:58.32 PGsWrpUe 一週間まえから始めました 40ｃｍくらいの椅子でやっていますが25分位すると気分が悪くなります ここを読む限りもっと低い台で長時間続けた方が効果的なのでしょうか？ 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 19:53:13.30 uGWnESwQ >>651 ちゃんと>>1読んでから始めなよ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 20:30:15.03 DC4OpfjT 体重減ってキター 三日坊主なのに二か月も続くなんて 654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 20:47:07.52 8+fJsraF >>649-650 教えてくれてありがと 30分くらいしか時間置いてないんだけど大丈夫そうかな 悩んでたから助かりました 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 22:50:25.85 m/KzRhCj >>654 全然問題ない。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/03/02 23:08:01.68 EMK1djVp 食生活は普段どおりだけど、寒さが和らいできて ショコ中にまた汗かくようになったからか、肌の調子がよくなってきた
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