☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆ at SHAPEUP

394:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/17 20:58:41 odwHctF4
>>281

1時間連続して運動するより、30分ずつ朝晩分けて運動したほうが痩せるとか、
東大の筋肉先生が書いてたような記憶なんだが・・
何処に書いてあったのか見つからない。