☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 00:33:53 05/J/tnQ ふぅ。ショコった後の風呂あがりは さっぱりしてきもちいいぜ。体ぽかぽか 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 01:35:56 5j77duJM >>300 痩せるためには逆のが効くよ 暖める→鍛える→燃やす→休む→食べる→休む→最初に戻る 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 01:52:55 eQrJBCq+ おしゃれな踏み台売り出したらいいのにな。 雑誌にガムテぐるぐる、使いやすいけど… 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 02:04:13 YJk6CbOx >>302 自分で作ったらいいじゃない？レッツDIY 市販の昇降台ってやたら大きかったんで、自分は木で作ったよ 四角い木に四角い木を4つ釘で打つだけだもの、どんな不器用な人でも出来ると思うよ お好きな色のペンキとか塗ると更に素敵に！ あ、もちろん厚めの板を選んだ方がいいよ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/12 10:59:49 cT3LEqIF いままでアバウトにカロリー制限してて踏み台毎日 一時間くらいやって、「やせないなー」と思ってたんだけど 「あすけん」っていうサイトで食べたもののカロリーをレコーディングしながら やせたらするっと体重落ちた 55.5からあまり動かなかったんだけど、54.0になったよ なんだか「あすけん」の回し者みたいだけど。。。 踏み台のカロリーもつけられて便利だよ やっぱりアバウトに気をつけてるだけじゃやせなかったのね･･･
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4778日前に更新/207 KB
担当:undef