☆踏み台昇降DEダイエットPart94☆
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215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/06 18:47:53 5AHK4HKl
>>214
私も最初は筋肉痛でふくらはぎがものっすごく痛かったけど
(ベッドから這って出る位ｗ)､我慢しながら予定どうりやったら、その次の日痛みのいの字も無い位筋肉痛が取れてた
基本筋肉痛がどんな酷くても、１日やらないだけで、損した気になるからやってますよ
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